सर्वाइकल कैंसर के इन लक्षणों को न करें नजरंदाज, ऐसे करें बचाव 

Cervical Cancer: गर्भाशय के मुख्य द्वार को सर्विक्स (Cervix) कहते हैं. सर्विक्स में जब कोशिकाओं की अनियमित…

आपके खराब मूड को बूस्ट करने में मददगार हैं ये 7 फूड आइटम्स

Foods That Boost Your Mood : भोजन (Food)आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. एक…

Yoga Session: कपालभाति और उड्डीयान बंध आसन करने का सही तरीका सीखें

Yoga Session With Savita Yadav: शरीर के हर अंग को दुरुस्त रखने के लिए व्यायाम बहुत…

विटामिन डी लेने से कम हो जाता है कोरोना के गंभीर संक्रमण का खतरा- रिसर्च

Vitamin D Fights Corona Infection : कोरोना काल में शरीर को स्वस्थ रखना सबसे पहला काम…

बीमारी से जल्दी उबरने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

Speedy recovery foods: किसी भी बीमारी से उबरने के बाद डाइट की महत्वपूर्ण भूमिका होती है.…

‘डिजिटल नशे’ और अवसाद से बचने के लिए रखें डोपामाइन फास्ट- एक्सपर्ट

Dopamine Fast: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे जो सबसे करीब होता है, वो कोई…

कोरोना से लंबे समय तक बीमार रहने वालों में डिमेंशिया का खतरा: रिसर्च

Risk of Dementia In Corona : कोरोना महामारी से दुनिया को बचाने को लेकर लगातार रिसर्च…

रेगुलर एक्सरसाइज करने से 60% कम हो सकता है एंग्जाइटी का खतरा- रिसर्च

Exercise Reduce Risk Of Anxiety : आज के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में दुनिया में सबसे आम…

रोजाना पीएं बादाम की चाय, फायदे जानकर पीने से रोक नहीं पाएंगे खुद को

Health Benefits Of Almond Tea: भारतीय लोगों को चाय (Tea) पीने का बहुत शौक होता है.…

Yoga Session: शरीर के चहुमुखी विकास के लिए ये है सर्वश्रेष्ठ योगासन

Surya Namaskar With Savita Yadav: नियमित योग करने से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि…